Chia sẽ những biện pháp làm cho trắng da sau khi sinh đẻ


Làm sao để làn da đẹp trở lại sau khi sinh? Đây là 1 vấn đề mà nhiều bà mẹ sau khi sinh rất lo ngại về làn da của chính mình sẽ không còn tươi sáng, hồng hào như trước nữa, và cách khắc phục, chăm sóc cách nào là tốt và không ảnh hưởng đến mẹ và em bé?


Tham khảo: trị nám transino
 Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và có kết quả tốt. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng. Với một vài bà mẹ mới sinh em bé, không gì tuyệt vời hơn là thường xuyên sử dụng hàng ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da sau sinh tự nhiên.



Thực hiện: Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và thoa nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó chúng mình lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm không ngừng nghỉ như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Bạn có khả năng bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da sau sinh tự nhiên, giúp da sáng đẹp mịn màng chỉ trong thời gian ngắn.


Dưỡng da trắng hồng sau khi sinh bằng củ nghệ
Một trong những nguyên liệu được các bà mẹ sau sinh luôn tin tưởng dùng nhiều là củ nghệ. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có thể phòng ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và ngăn chặn vết tàn nhang rất hiệu nghiệm.



Cách làm trắng da sau sinh dễ thực hiện với nghệ


Ngoài tác dụng làm đẹp làn da sau khi sinh thì nghệ còn giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi các bộ phân cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc.


Thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa tươi. Sau đó trộn đều toàn bộ thành phần, bôi lên mặt trong vòng hai0-30 phút, chờ cho lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện liên tục 2 lần một tuần theo cách này, một số bà mẹ mới sinh đẻ sẽ sớm sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.


Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ
Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều phái yếu thường xuyên sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hữu hiệu.


Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi tin dùng một số loại dưỡng trắng da khác. Nếu thường xuyên sử dụng không ngừng nghỉ, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.


Tham khảo thêm: bo sung collagen
Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có giải pháp dùng trong 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn.


Bạn có thể đắp mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi


Nguyên liệu:


    2 thìa lớn bột đậu đỏ.
    2 thìa sữa tươi.


Chỉ cần lấy một lượng bột đủ dùng, pha với nước sạch hoặc sữa tươi không đường, sau đó trộn đều bột và sữa để tạo thành hợp chất dẻo quánh. Thoa đều hợp chất này lên da mặt đã rửa sạch, để chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước ấm để làm trắng da mặt.


Tắm trắng toàn thân


Nguyên liệu:


    1/2 bát bột đậu đỏ.
    Sữa tươi hoặc nước sạch.



Cách tắm trắng sau sinh với đậu đỏ


Cách làm cũng rất dễ làm, các bạn pha một lượng bột vừa đủ với nước sạch hoặc sữa tươi để tạo thành kem dưỡng da. Sau thời điểm tắm tráng, thoa hỗn hợp trên lên hầu hết cơ thể đồng thời massage toàn thân. Đợi chừng 15 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất hữu hiệu trong việc dưỡng và làm da trắng sáng mịn màng.


Massage mặt mỗi ngày
Ngoài các cách thức dưỡng da từ bên ngoài, chúng ta cần massage da mặt mỗi ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời dễ dàng thẩm thấu một số nguyên liệu nâng niu và dưỡng trắng hơn.



Massage là bước quan trọng giúp da mau lẹ sở hữu lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng các bộ phân cơ thể của chúng ta đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và chúng ta đỡ thấy được mệt mỏi, cũng như kìm hãm sự hiện diện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.


Bài massage da mặt cho các mẹ mới sinh như sau:


    Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
    Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các dấu nhăn trên dọc cánh mũi.
    Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp đẩy lùi và làm giảm nếp nhăn.


Dành thời gian cho thể dục
Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không những giúp các bộ phân cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn làm mất được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra hãy suy trì hình thức tập luyện tản bộ để tiếp tục phát huy kết quả tốt của nó.


Tập thể dục củng góp phần làm trắng da sau khi sinh con


Đọc thêm: gia cua thuoc vita white plus


Sử dụng đai nịt bụng để cho bụng săn chắc


- Theo dân gian, quý cô sau sinh thường thường xuyên sử dụng được bày cho các cách thức nịt bụng mà không tốn nhiều chi phí: dùng vải, khăn, hay áo, quấn quanh bụng. Quấn thành nhiều vòng theo tắc vòng sau chặt tay hơn vòng trước. áp dụng biện pháp này thì sau 3 tháng 10 ngày, các phái yếu sẽ có 1 khu vực da vòng 2 như thời “con gái”. Nhưng trên thực tế, các chuyên gia đã khuyên các phái yếu chị em sự dụng cách thức quấn bụng nên vận động nhiều hơn. Tốt nhất là đứng dậy đi lại, khi đi thì nên đi chậm, nhẹ nhàng.



Hãy luôn tin tưởng dùng đai nịt bụng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ


Chú ý: Đối với phái yếu sinh mổ chỉ được tin tưởng sử dụng sau khi vết thương đã lành và luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi luôn tin tưởng dùng.


Sử dụng lá trầu để giúp mắt giảm đỏ và thâm sau khi sinh
- Sau khi sinh, hơ mắt bằng lá trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm,vì một vài người mẹ trong quá trình rặn đẻ đã vô tình đẩy ngược lên,làm mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ hay bị tình trạng mờ mắt, quáng gà…….Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính do đó trầu không rất có tác dụng với sức khỏe con người như làm sạch và sáng mắt.



- Lá trầu không thường được dùng kèm với than hoa để làm tan chảy tinh dầu, Nhiều tìm hiểu gần đây cho thấy lá trầu không còn chứa cả chất tanin, đường, điataza và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay. Hương thơm này giúp sản phụ nhận thấy dễ chịu và đi vào giấc ngủ sâu hơn. Dùng kèm với than hoa giúp khí huyết lưu thông, da mặt trắng sáng, hồng hào. Hơ mặt mỗi lần từ 25 – 20 phút. Kết hợp với đắp mặt nạ nghệ hạ thổ và mặt nạ tẩy da chết, da mặt sẽ mau chóng mịn màng,, săn chắc không bị chảy xệ.


Với phụ nữ vừa sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên chúng ta luôn cần phải thận trọng với các phương pháp làm đẹp, tin tưởng sử dụng mỹ phẩm. Hãy khởi đầu “chiến dịch tân trang làn da” của người dùng bằng các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng làm trắng da và kem chống nắng (khi đi ra ngoài) để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có khả năng tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có thành phần thảo dược, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của chúng mình.


- Với làn da toàn bộ cơ thể, chúng mình cũng cần có một số chú ý nâng niu đặc biệt. Vào mỗi buổi tối, sau khi làm sạch cơ thể, bạn hãy quan tâm thoa kem dưỡng thể, thực hiện một vài thao tác massage hàng ngày ở một vài vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng cung cấp độ ẩm tối đa cho da, hoặc thường xuyên sử dụng những loại kem xóa và chống rạn nứt da dành cho quý cô sau sinh để cải thiện tình trạng rạn da, làm cho da sẳn chắc đàn hồi.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét