Chăm sóc sức khỏe quý cô sau sinh hữu hiệu với đông trùng hạ thảo

Phụ nữ sau ca vượt cạn sức khỏe yếu đuối hơn người bình thường. Thể lực suy yếu, hệ miễn dịch suy kém làm toàn bộ cơ thể dễ bị nhiễm bệnh. Do đó cần phải có thời gian tịnh dưỡng thì mới lấy lại sức khỏe. Người thân lưu ý việc chăm sóc sức khỏe phái yếu sau sinh là vô cùng quan trọng, vì một số hậu quả của việc nâng niu sức khỏe phái yếu rất là nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ sau này.


Vì sao phải chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh một phương pháp chu đáo


Sau sinh chị em vẫn còn đau ở vùng kín giãn nở gây đau đớn và khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Đốivới chị em sinh mổ thì thời gian đau sẽ dài hơn sinh thường. Do đó nếu không chăm sóc vùng kín kỹ lưỡng thì sẽ làm viêm nhiễm vùng kín.


Đọc thêm: dong trung ha thao aloha gia bao nhieu


Sản dịch sau sinh sẽ ra rất nhiều, làm biến mất nhiều máu và lượng sắt tong cơ thể. Các bạn hãy quan tâm chú ý nếu thấy sản dịch chảy ra quá nhiều kèm theo triệu chứng: xanh xao, chóng mặt, ngất xỉu,…. Đây là triệu chứng của sản hậu phải liên hệ với bác sĩ ngay.


Khoản 2/3 phụ nữ sau sinh cảm xúc thay đổi nhiều, đa phần là lo lắng bất an. Cơ thể chị em sau sinh tiếtra nhiều chất như Estrogen, progesterone, HCG và có sự bài tiết của tuyến yên, tuyến giáp, tuyến cận giáp gây ra dễ nổi giận .Nếu không thông cảm chia sẻ cùng họ trong thời kỳ này sẽ ra gây chứng trầm cảm sau sinh của phái yếu.


Cách chiều chuộng sức khỏe phái yếu sau sinh


Để chị em sau sinh vượt qua rào cản tâm lý chúng mình nên thăm hỏi quan tâm động viên để họ ổn định tâm lý sau sinh, đây là liệu pháp rất tốt cho quý cô sau sinh.




Cần có chế độ nghỉ ngơi thich hợp, tránh vận động mạnh ảnh hưởng đến vết thương sau sinh.


Đối với phụ nữ sinh mổ cần chú ý thăm nom vết thương,thường xuyên thay bang, gạt, đeo bao tay…..


Nên chú ý đến ăn chín uống sôi để tránh gây khó tiêu, tăng cường ăn các loại hạt, uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú, bồi bổ hai ly sữa hằng ngày để bù lượng canxi mất đi sau sinh.


Tăng cường ăn các loại thị bò, gà, heo, gan bò….để bồi dưỡng thêm lượng sắt đã mất đi sau sinh, bồi dưỡng thêm vitamin A giúp nâng hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe. Vitamin A có nhiều trong trứng, khoai lang, đu đủ, xoài, mít, cà rốt….


Bạn nên quan tâm: dong trung ha thao uong the nao


Nên tăng thêm lượng vitamin C và vitamin D giúp làm da thêm tươi trẻ giúp các bộ phân cơ thể dễ dàng hấp thu các những dưỡng chất. Ngoài ra cần cung cấp thêm các chất khác như: kẽm, canxi, xơ, protein…..


Đông trùng hạ thảo có công dụng gì cho phái yếu nói chung và phụ nữ sau sinh nói riêng


Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược quý hiếm, có nhiều tác dụng khác nhau.Trong đông trùng hạ thảo chứa đến 12 loại vitamin khoán chất khác nhau có lợi cho sức khỏe của quý cô . Giúp làm tăng lưu thông máu huyết, trẻ hóa làn da. Giúp quý cô sau sinh sơm khôi phục sức khỏe sở hữu lại vóc dáng.




Chị em chị em sau sinh nên tin tưởng sử dụng đông trùng hạ thảo làm tăng lượng sữa, cải thiện chất lượng sữa giúp bé thông minh, làm tăng miễn dịch hạn chế bệnh vặt ở trẻ sơ sinh như: cảm cúm, nhiễm virus…., làm trẻ em trắng trẻo hồng hào hơn


Bên cạnh đó, phái yếu sau sinh thường phải đối mặt với tình trạng khô da, đen sạm. Nên tin tưởng sử dụng đông trùng hạ thảo giúp cung cấp thêm các kim loại nặng để cải thiện làn da và mái tóc. Trong đông trùng hạ thảo có chứa nhiều vitamin khác nhau như:polysaccharides, axit amin, peptide (protein), axit nucleic, vitamin ( hai loại khác là flavonoid và saponin ) có công dụng hoạt huyết, làm nở huyết quản, tăng tuần hoàn máu dưới lớp biểu bì của da, giúp phái yếu cải thiện làn da mượt mà.


Đông trùng hạ thảo đề phòng hấp thụ một số loại đườn giúp làm cho quay lại vóng dáng sau sinh mau hơn, hạn chế bi kịch da nhăn nheo chảy xệ ở bụng và đùi. Tăng cường quá trình sản sinh ra các tế bào mới, làm nhanh lành vết thương, làm chậm quá trình lão hóa.


Tag: tăng cường sinh lực đàn ông


Ngoài ra đông trùng hạ thảo còn có trách nhiệm làm tinh thần phấn chấn hơn không bị căng thẳng, rất tốt cho chị em chị em làm việc văn phòng căn thẳng đầu óc. Đông trùng hạ thảo làm gia tăng ATP (ađênôzin triphôtphat- Nguồn năng lượng cho mọi hoạt động của mọi tế bào) và oxy trong toàn bộ cơ thể giúp cho người sử dụng luôn khỏe mạnh và không bị triệu chứng mệt mỏi.


Đông trùng hạ thảo giúp phụ nữ chị em làm làm biến mất các chất gây bệnh ung thư và tầm soát các tế bào ung thư không cho phát tán ra toàn cơ thể. Vì trong đông trùng hạ thảo có chứa codycepin làm bỏ đói các tế bào ung thư không thể phát triển hơn được nữa.


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét