Một số loại đồ uống giảm béo giúp thon gọn vóc dáng

Không chỉ đồ ăn mà thức uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng của chúng ta. Một số loại như nước ngọt, đồ uống có gas khiến bạn tăng cân mau chóng. Trong lúc này một số loại đồ uống giảm béo như nước ép trái cây,  nước ép rau, cà phê đen,… lại dễ dàng giúp chúng mình sở hữu lại được vóc dáng thon thả.


1. Nước ép rau


Theo các chuyên gia, rau có tác dụng rất tốt đối với làn da và vóc dáng của phụ nữ phái yếu. Đặc biệt các rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh, súp lơ… không chỉ bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể mà còn có công dụng loại bỏ lượng mỡ thừa, giảm trọng lượng có kết quả tốt.


Ngoài ra, nhờ tác dụng chống các gốc tự do cân bằng hormone trong các bộ phân cơ thể và làm biến mất sự rối loạn nội tiết tố nên nước ép rau còn có khả năng giải phóng các độc tố mạnh mẽ.




2. Trà xanh


Tham khảo: thuoc giam can best slim 40 vien


Trà xanh bồi dưỡng các chất chống oxy hóa và giúp cơ thể đốt cháy chất béo mau hơn. Bên cạnh đó còn thúc đẩy cơ thể làm tăng trao đổi chất tiêu hao năng lượng. Ngoài ra, khi uống quen trà xanh còn có mẹo hay làm giảm cảm giác thèm ăn do đó giúp các bộ phân cơ thể hấp thu ít calo. Không chỉ vậy, trà xanh còn giúp trẻ hóa da rất hiệu nghiệm đấy.




3. Nước ép hoa quả


Trái cây có tác dụng giải độc mạnh và hỗ trợ cho đường tiêu hóa, đồng thời chứa nhiều chất ngăn chặn oxy hóa gốc tự do. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng có kết quả tốt giảm eo thì mỗi tuần, bạn có thể thưởng thức 8 ly nước hoa quả.


4. Cà phê đen


Tham khảo: thuốc làm tan mỡ bụng


Cà phê đen chứa rất nhiều chất chống oxy hóa gốc tự do và làm giảm các nguy cơ ung thư cũng như các bệnh về tiểu đường, bệnh tim. Đồng thời chất caffeine có trong cà phê đen còn có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất và đốt cháy calo do vậy được coi là một trong một vài cách giảm béo rất tuyệt vời. Tuy nhiên bạn nên tin dùng cà phê không đường thay vì cho đường và sữa vào cà phê. Theo các chuyên gia, việc lạm dụng nhiều đường và sừa sẽ làm cho lượng calo tăng cao và trọng lượng toàn bộ cơ thể tăng lên. Ngoài ra, việc hấp thu quá nhiều đường và sữa cũng sẽ đem đến một vài tác dụng không tốt cho các bộ phân cơ thể.


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét