Bí quyết chống oxy hóa và săn chắc da kết quả tốt từ thực phẩm


Để dễ dàng đề phòng quá trình oxy hóa và giúp làn da luôn săn chắc khỏe mạnh thì bạn nên thường xuyên dùng một số biện pháp làm đẹp từ bên dưới để đạt được mơ ước bấy lâu.

- Tuổi tác thường đem lại nhiều bệnh tật, và chính chúng khiến chúng mình trông mệt mỏi, kéo lùi nhan sắc. Vậy nên, ngoài việc tin tưởng sử dụng collagen aec 12000mg như đã nói ở bài trước để có một sức khỏe tốt sẽ đem lại sức sống dồi dào và giúp chúng ta trẻ lâu hơn thì bạn nên luôn tin tưởng dùng thêm một vài loại thực phẩm có cách phòng tránh lão hóa và làm đẹp da từ bên dưới.

Bạn nên đọc: bổ sung collagen

1. Ớt đỏ:

- Những quả ớt có nhiều vitamin C, các dinh dưỡng thực vật rất giàu collagen để đề phòng các vết nhăn. Một chén ớt có chứa đến 124mg lượng chất này, gấp 2 lần nhu cầu mỗi ngày của chúng mình.
 
Bổ sung vitamin và collagen phòng tránh nhăn da từ ớt​


2. Cải dầu:

- Cải dầu chứa các chất béo lành mạnh, có rất ít chất béo bão hòa và nhiều axit béo omega-3 hơn so với dầu ô liu. Nó giúp cho động mạch lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.

3. Trà xanh:

- Hỗn hợp trà trắng và trà xanh được xem là bí quyết tránh lão hóa da từ nhiều thế kỷ của chị em Trung Hoa. Trà trắng là các chồi non chưa mở và được bao bọc bởi một lớp màng trắng bên ngoài. Trà trắng và trà xanh rất giàu chất chống oxi hóa, giúp đề phòng nếp nhăn và tăng cường sinh sản tế bào da mới. Bạn trộn bột trà trắng với trà xanh và thêm một chút nước tinh khiết để tạo thành hợp chất sệt sệt rồi rửa sạch mặt và thoa đều khắp mặt. Dùng mặt nạ này từ 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp làn da tươi trẻ và mềm mại.
 
Ngăn ngừa quá trình oxy từ trà xanh​ và collagen.

Tham khảo thêm: thuoc collagen cua uc


4. Dầu Jojoba:

- Dầu jojoba rất giàu vitamin E, B và kẽm, giúp giảm dấu nhăn, ngăn chặn lão hóa và chống viêm cho da, vì vậy làm giảm các nốt mụn sưng tấy. Hơn thế, loại dầu này còn có tác dụng cân bằng lượng dầu thừa trên da, loại bỏ da chết và bụi bẩn bít kín lỗ chân lông, nguyên nhân hàng đầu đưa đến mụn bọc.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét