Khô da và một số tác nhân gây hại cho da chúng mình cần phải để ý

Da mặt khô là một trong một vài nỗi khó chịu và lo lắng nhất. Bởi da khô sẽ kéo theo sự thô ráp, căng, thậm chí tấy đỏ, có vảy và ngứa ngáy. Có nhiều nguyên do làm khô da và hiểu rõ điều này sẽ giúp tìm ra giải pháp điều trị thật hoàn hảo.


1. Dấu hiệu và triệu chứng


Da có nhiều loại chính, bao gồm da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Trong đó, da khô là bi kịch da phổ biến và mắc phải đối với một số người. Khi già đi, người ta cũng cần xem xét về tác động của lão hóa đối với da.


Da thường là loại da không bị khô cũng không bị dầu. Có nhiều nguyên do làm da thường trở nên khô.


Da khô là loại da dễ bị khô và thường thấy được căng và thô ráp tại một vài vùng.


Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa


Da dầu là loại ít bị khô hơn, trừ trường hợp rửa mặt quá mức, hoặc do phương pháp chăm sóc da không đúng cách.


Da hợp chất thường dễ bị khô tại một vài vùng cụ thể như ở má, trong khi vùng chữ T luôn luôn bị dầu.


* Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô và da rất khô


Da khô: Khi da bắt đầu mất độ ẩm, bi kịch khô được nhận biết như sau: Căng, khô ráp


Da rất khô: Nếu tình trạng da khô không được phép điều trị kịp thời, hiện tượng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn và biểu hiện: Rất căng; Bong tróc; Nứt nẻ; Ngứa châm chích. Lúc này, các đường nhăn do khô da tạo ra, đưa đến sự lão hóa da sớm và hình thành các vết nhăn.


Da khô và nhạy cảm: Khi bị khô, da thường trở nên nhạy cảm; tuy nhiên, da nhạy cảm không phải lúc nào cũng liên quan đến hiện tượng khô da. Bạn nên tránh dùng các thực phẩm chức năng chăm sóc làn da có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như hương liệu và phẩm màu. Luôn kiểm tra xem loại thực phẩm chức năng có được nghiên cứu lâm sàng về độ dung nạp thật hoàn hảo đối với da nhạy cảm hay không.


Da khô có thể liên quan đến các bệnh khác


Xerosis là thuật ngữ y học cho bệnh khô da. Tên bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp; "Xero" nghĩa là "khô" và "osis" nghĩa là "bệnh".


Các bệnh viêm da như viêm da cơ địa và vảy nến cũng có liên quan tình trạng khô da.


Các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất như bệnh đái tháo đường và các bệnh về thận cũng có khả năng tăng nguy cơ khô da.


Một số thuốc trị mụn, dù thoa hay uống, có cơ hội làm cho da dầu dễ nổi mụn trở nên rất khô.


Do khô làn da không có khả năng điều tiết được lượng nước cần thiết


1. Nguyên nhân gây khô da mặt


Có nhiều nguyên nhân bên trong và nguyên nhân bên ngoài làm khô da nhưng tất cả đều làm cho da mất nước. Mức độ khô da phụ thuộc vào số lượng và cường độ tác động của các yếu tố này.


Bạn nên đọc: nhau thai cừu costar




Nguyên nhân bên ngoài: Các nguyên nhân bên ngoài gây khô da đều làm tổn thương đến hàng rào lipid giữ gìn bề mặt da. Một khi hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng thoát ra ngoài và các chất giữ ẩm cũng dễ dàng bị mất đi. Khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, da không thể giữ được lượng nước cần thiết và trở nên khô hơn cho đến khi chúng được bổ sung, và khi hàng rào lipid được phục hồi.


Nếu da khô không được điều trị bằng kem dưỡng ẩm có chứa các nhân tố giữ ẩm, bi kịch có biện pháp nghiêm trọng hơn và làm tổn thương mạng lưới cung cấp độ ẩm ở các lớp da sâu hơn bên dưới.


Dòng chảy tự nhiên bồi bổ độ ẩm đến các lớp tế bào da phía trên bị suy giảm tạo ra da khô nghiêm trọng hơn.


Các nguồn gốc chính bên ngoài là do các tác động môi trường và phương pháp chăm sóc làn da. Da mặt thường dễ bị các nhân tố gây khô da này tác động hơn các vùng khác trên cơ thể.


Yếu tố môi trường: Thời tiết khắc nghiệt - nóng, lạnh và không khí khô.


Các biến đổi theo mùa - các triệu chứng khô da thường diễn biến nặng hơn vào mùa đông hoặc mùa hạ.


Tia cực tím (tia UV) có giải pháp đẩy nhanh quá trình lão hóa da, và da dễ bị khô khi lão hóa.


Quá trình chăm sóc da: Tắm gội lâu và thường xuyên với nước nóng đẩy lùi đi các lipid tạo nên hàng rào giữ gìn da.


Phương pháp chăm sóc làn da không đúng cách - quy trình và chọn lựa loại thực phẩm chức năng chăm sóc thật hoàn hảo cho da khô là rất quan trọng. Đặc biệt, chúng mình cần phải tránh dùng những loại xà phòng mạnh để không đẩy lùi đi các lipid tự nhiên trong da.     


Thuốc: Một số loại thuốc có biện pháp gây tác dụng phụ làm biến đổi sự cân bằng độ ẩm trong da. Các loại thuốc kiểm soát huyết áp như viên uống lợi tiểu, thường có công dụng phụ này. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc nếu chúng mình nghĩ một loại thuốc uống nào đó có khả năng là nhân tố gây khô da.


Các nhân tố bên trong


Các yếu tố di truyền: Mỗi người có một bộ gen duy nhất chọn lựa các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid. Điều này có nghĩa là, với cùng điều kiện như nhau, một vài người khác nhau sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da. Người có da sáng dễ bị khô da hơn người có làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, những loại bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vảy cá thường có mối liên hệ di truyền.


Các tác nhân về nội tiết tố: Khi lượng nội tiết tố trong cơ thể biến đổi, ví dụ trong thời kỳ dậy thì và khi mãn kinh, mức cân bằng độ ẩm trong da có cơ hội bị ảnh hưởng theo. Trong thời kỳ mãn kinh, lượng estrogen trong toàn bộ cơ thể suy giảm và làm da khô hơn. Khô da cũng có giải pháp hiện diện khi đang mang bầu.




Tuổi tác: Khi bạn già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tuổi càng cao thì da càng dễ khô và da càng khô thì lại càng dễ tạo ra sự tạo ra các rãnh và dấu nhăn do khô da.


Lão hóa da sớm: Lão hóa da thường xảy ra do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với ánh nắng quá mức và không tưởng sự giữ gìn khỏi tia cực tím (tia UV) có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa da, dẫn đến tạo ra các rãnh và nếp nhăn sớm.


Chế độ bổ sung thức ăn: Da cần một lượng những dưỡng chất quý, axit béo không bão hòa và vitamin nhất định để đảm bảo hoạt động bình thường. Thiếu hụt bất kỳ thành phần nào cũng có khả năng tạo ra khô da.


Một số loại xà phòng có thể đẩy lùi đi các lipid tự nhiên trong da


1. Các tác nhân gây khô da


Bên cạnh các nhân tố chính làm da khô, nhiều nhân tố khác cũng ảnh hưởng tới việc khô da. Hiểu rõ các tác nhân này có mẹo hay giúp đề phòng và làm giảm tác động của chúng.


Thiếu phương pháp chăm sóc hiệu quả


Nếu hiện tượng khô da không được chữa trị hợp lý, hoặc nếu tin tưởng sử dụng kem dưỡng ẩm không thích hợp, tình trạng da có giải pháp trở nên nghiêm trọng hơn thay vì cải thiện dần. Nguyên nhân do quá trình khô da bắt đầu lan ra và tác động đến hệ thống cung cấp độ ẩm ở các lớp tế bào da bên dưới trong khi các lớp này chịu chức năng đưa hơi ẩm lên các lớp tế bào da bên trên.


Phơi nắng


Phơi nắng quá mức có giải pháp tăng cường nặng hiện tượng khô da mặt. Vì vậy, cần sử dụng loại kem chống nắng có công thức dành riêng cho da khô với các hoạt chất dưỡng ẩm bên cạnh các nhân tố giữ gìn da khỏi ánh nắng (SPF). Cần đặc biệt lưu ý, kem chống nắng và bất kỳ loại sản phẩm chăm sóc nào dành cho da khô cũng không nên chứa hương liệu và phẩm màu dễ gây kích ứng, vì da khô, đặc biệt là da mặt bị khô rất dễ bị kích ứng hơn da thường.


Khi da lão hóa, cấu trúc da bị tổn thương và các vết nhăn sâu hơn bắt đầu xuất hiện


Tác hại do yếu tố nghề nghiệp


Một số nghề nghiệp có môi trường làm việc dễ gây khô da. Ví dụ, các môn thể thao ngoài trời, làm vườn, nghỉ mát ở vùng có khí hậu lạnh dễ tăng nguy cơ gây khô da mặt.


Bạn nên quan tâm: mua collagen ở đâu


Thiếu nước


Độ ẩm trên da phụ thuộc sự cân bằng nước trong toàn bộ cơ thể. Do đó, khi toàn bộ cơ thể thiếu nước, toàn bộ cơ thể không thể bồi bổ đủ lượng nước đến cho da.


Đối tượng dễ bị thiếu nước là người già vì cảm giác khát bị suy giảm theo tuổi tác và một vài người lao động chân tay hoặc phải vận động nhiều.


Hút thuốc uống


Chất độc toxin trong khói thuốc, bao gồm nicotine, có thể làm giảm lưu lượng máu. Tình trạng này làm chậm quá trình trao đổi chất trong da. Do đó da dễ bị khô và lão hóa sớm.   


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét