Nguyên tắc chăm sóc làn da kết quả tốt bạn không nên bỏ qua

Một làn da trắng sáng, mịn màng là niềm mơ ước của nhiều người và ai cũng biết một số ngày hè nắng nóng là nguyên nhân khiến làn da xấu đi so với một vài mùa khác trong năm.

Nên ngoài việc cung cấp nước cho da, giữ gìn da bằng kem chống nắng…  mà các chúng ta gái vẫn thường xuyên làm, bạn cũng cần biết chăm sóc làn da thế nào cho đúng cách để làn da luôn trẻ trung và tươi mới.
 

 
Để chăm sóc da đúng cách, chúng mình cần xác định xem da mình thuộc loại nào: da khô, da dầu, da thường hay da hỗn hợp. Loại da được chọn lựa bởi lượng dầu tiết ra và thường có yếu tố di truyền. Những ảnh hưởng của thời tiết, môi trường cũng có cơ hội làm hiện tượng da xấu đi. Thêm vào đó chế độ sử dụng thức ăn cũng có tác động đến vẻ đẹp làn da. Vì thế xác định được loại da sẽ có mẹo hay nâng niu phù hợp, để duy trì vẻ đẹp và khắc phục một số nhược điểm của làn da. Bạn cần chọn cách chăm sóc làn da thật hoàn hảo  và nhớ rằng theo mỗi mùa,loại kem chúng ta dùng cho da  cũng có cơ hội phải biến đổi, vì thế hãy gặp chuyên gia để được tư vấn cụ thể.
 

Vào mùa hạ, nhiệt độ tăng cao sẽ kích thích tuyến dầu hoạt động nhiều hơn, da cũng mất nước nên chúng mình cần chắc rằng cách chăm sóc làn da của mình thích hợp với thời tiết mùa hè. Bạn nên tẩy tế bào da chết ít nhất một lần một tuần để cải thiện sự hấp thụ độ ẩm của làn da và giúp cho sự thẩm thấu của kem dưỡng ẩm bạn dùng cũng sẽ có hiệu nghiệm hơn.
 
 
 
Ngoài cách bồi bổ độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm, chúng mình cần uống đủ lượng nước mỗi ngày. Làn da đủ nước sẽ căng và sáng hơn. Vì thế luôn để bên mình một chai nước trong những ngày hè nắng nóng là lịch trình bạn hãy quan tâm có.
 

 
Bạn cũng có biện pháp chọn cách chăm sóc da bằng việc đắp mặt nạ hàng tuần. Mặt nạ sẽ giúp da được làm sạch sâu, giải độc, thư giãn, tăng độ ẩm và mềm mại.
 

 
Trong  ngày hè, bạn hãy quan tâm thường xuyên dùng kem chống nắng thường xuyên ngay cả vào một vài ngày trời u ám. Sử dụng kem chống nắng vào thời điểm này có khả năng nói còn quan trọng hơn cả việc dưỡng da. Bạn cũng nên tránh đi ra ngoài vào buổi trưa là lúc nắng nhất trong ngày để ngăn chặn tác hại của ánh mặt trời.
 

 
Có một nguyên tắc chăm sóc da khá quan trọng, mang lại hiệu nghiệm không ngờ là luôn tin tưởng dùng thức ăn để làm sạch da từ bên trong. Các loại thức ăn như cá chứa dầu giúp nuôi dưỡng da, hạt lanh có axit béo Omega 3 giúp thúc đẩy sức khỏe làn da, thực phẩm có màu cam đậm như cà rốt, khoai lang hay màu xanh đậm như cải xanh, rau bina rất giàu vitamin A…. đều rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh.
 

Bạn nên quan tâm: thuốc chữa đau khớp gối

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét