Tan mỡ nhanh với trái cây mùa hạ

Sử dụng các loại trái cây nhiệt đới đúng cách sẽ giúp quý cô giảm trọng lượng dễ dàng hơn.

Gần đến mùa hè thời tiết càng trở nên oi bức và khó chịu, đặc biệt là đối với những người béo thì việc giảm cân trong mùa hạ lại càng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, mùa hè là mùa của trái cây, nếu chúng mình biết luôn tin tưởng dùng những loại trái cây đúng cách thì việc giảm trọng lượng trở nên dễ làm hơn rất nhiều.

Sản phẩm hỗ trợ:  thuoc giam can 3x

1. Quả dâu tây

Trong dâu tây chứa nhiều chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa khác. Vitamin C cùng các chất chống oxy hóa giúp giữ đối với làn da của quý cô trẻ trung. Giàu chất xơ nhưng lại chứa ít calo nên quả dâu tây cũng không khiến bạn tăng cân dù ăn nhiều. Với dâu tây, quý cô có cơ hội chế biến thành nhiều món thơm ngon và hấp dẫn trong mùa hè, lại có khả năng giúp chúng ta giảm trọng lượng.

Tham khảo thêm: rich slim mua ở đâu

2. Quả mâm xôi
Một tách quả mâm xôi có 8g chất xơ và chỉ có 64 calo. Đặc biệt hơn, một số chất xơ trong quả mâm xôi còn có tác dụng làm tiêu tan lượng cholesterol, giúp bạn không lo bị tăng cân.

[tag2]

3. Dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây không thể thiếu trong mùa hạ. Trong dưa hấu chứa rất nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng như vitamin C, vitamin PP, axit Folic, Sắt, Canxi… Ăn dưa hấu vừa làm mát, lại tạo ra cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn nên có tác dụng giảm béo tuyệt vời. Bên cạnh đó, dưa hấu còn có tính năng giải nhiệt cơ thể, có tác dụng làm sáng da, giữ gìn da dưới ánh nắng mặt trời.

Bạn nên đọc: thuoc giam can best slim co tot khong

Tham khảo: gia ban thuoc giam can 2 day diet

4. Bưởi
Bưởi là loại hoa quả thanh mát – một loại quả không thể thiếu trong các thực đơn giảm trọng lượng của phái yếu phụ nữ trong mùa hè. Trong trái bưởi có chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt khi chúng mình ăn quá no, giúp phân giải chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài toàn bộ cơ thể. Vì vậy, bưởi giúp tiêu mỡ nhanh nhất đồng thời còn có tác dụng làm đẹp da. Một cốc nước ép bưởi hoặc trà bưởi mỗi ngày là chọn lựa thông minh để quý cô giảm cân mau chóng.

Đọc thêm: vien uong giam beo

5. Thơm
Thơm cũng là một loại hoa quả được ưa chuộng trong mùa hạ bởi nó có công dụng làm mát các bộ phân cơ thể và giúp giảm trọng lượng rất tốt. Trong thơm có chứa bromelain enzyme giúp phân giải protein, làm cho quá trình tiêu hóa protein dễ dàng hơn vì vậy việc giảm cân cũng dễ thực hiện hơn. Một miếng thơm hay một cốc nước ép thơm hàng ngày sẽ giúp phụ nữ nhanh lẹ có được vóc dáng thon gọn hơn.

Tag: dưỡng da bằng sữa ong chúa

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét